ТРЕНИРОВКА ТАНЦЕВАЛЬНОГО ФИТНЕСА
Простые танцевальные движения под зажигательную латиноамериканскую музыку salsa, bachata, cumbia, reggaeton
Даже если Вы раньше не танцевали, мы нас научим за 1 тренировку. Попробуй вместе с нами в записи!
После этих основ в танцах Вы сможете повторить простую или сложную хореографию за любым тренером в клубе или на канале YouTube
Танцевальный фитнес является эффективным и физиологичным в комплексных программах снижения веса, антистресс и Anti Age
Для хорошего самочувствия, стройности и долголетия танцуйте вместе с нами!
Что будет на тренировке
Интервальная кардионагрузка 50 минут
Основные танцевальные шаги и движения
Разминка для мышц и суставов
Станцуете 6 треков, повторяя хореографию за тренером
Сжигание более 1200 калорий и выработка гормонов удовольствия!